Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 108,79g | Kolhy: 105,32g.
Ontbijt: Город Сад Хлеб из Зеленой Гречки, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Масло Авокадо, Самокат Сосиски. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Diner: Другой Хлеб Хлеб с Зеленой Гречей, Индилайт Ветчина из Индейки, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
kate_koks19's Gewicht Geschiedenis
|