Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1104 kcal
|
Vet: 37,61g | Eiwit: 102,88g | Kolhy: 95,00g.
Ontbijt: Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грецкие Орехи. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Яблоко, Руккола, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сметана , Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tsarevna23's Gewicht Geschiedenis
|