Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2023
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 71,60g | Kolhy: 84,61g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Япона Мама Жареный Рис с Курицей, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Diner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo041286's Gewicht Geschiedenis
|