|
Первый день без сладкого (надеюсь не последний). Ела хорошо: творог, индейку, курицу, рис, овощи, фрукты. Пережевывала тщательно и утомилась есть. Мне показалось так много еды))) Действительно, пищеварение начинается во рту!
|
1044 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 82,69g | Kolhy: 111,40g.
Ontbijt: Варенье из Смородины, Экомилк Сметана Сливочная 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная, Цветная Капуста, Квашеная Капуста. Diner: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Andere: Dziugas Сыр Твердый, Перекресток Инжир Свежий, Чай, Кофе, Банан, Яблоко. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Werken - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marya krasa's Gewicht Geschiedenis
|