Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 113,61g | Kolhy: 129,30g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Рис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Diner: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Polinaaa_98's Gewicht Geschiedenis
|