Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 68,38g | Eiwit: 110,04g | Kolhy: 149,32g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Баклажан Баклажан, Пятерочка Помидоры, Лук, Сельдь Соленая, Капуста. Diner: Арбуз, Авокадо Авокадо Хасс, Красная Икра Икра Нерки, Белая Дача Салат Романо, Капуста. Snacks/Andere: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, Арбуз. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|