Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 45,57g | Eiwit: 45,96g | Kolhy: 161,33g.
Ontbijt: Es Teh, Risol Mayo, Energen Sereal Coklat. Lunch: Tumis Bayam, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Selar. Diner: Daging Kornet, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Ovaltine Ovaltine Nutri 10. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wenny Lidia's Gewicht Geschiedenis
|