Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 93,39g | Kolhy: 117,89g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 0,05%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Филе Куриное Отварное, Увелка Перловка Отварная. Diner: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Омлет с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Рыбный Цех Кальмар Гигантский Филе-Ломтики Горячего Копчения, Зима Зефир "Бело-Розовый". meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|