Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2023
|
103,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 27,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 53,89g | Eiwit: 84,39g | Kolhy: 114,98g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Camponesa Manteiga com Sal, Pão Francês. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Camponesa Leite Semidesnatado, Vitao Chia em Grãos, Vitao Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Morangos Congelados. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alegomesborges's Gewicht Geschiedenis
|