Thibaud49's Logboek, 16 okt 23

Apres le cheat meal du weekend on recompte les cal et on se remet sur le programme d'entrainement! Bon app' à vous

Bekijk Dieet Kalender, 16 oktober 2023:
1185 kcal Vet: 29,23g | Eiwit: 123,93g | Kolhy: 100,47g.   Ontbijt: Fitness Boutique Micellar Casein Harder. Lunch: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Petitgas Le Filet Mignon, Super U Quinoa Boulgour Tomates Olives, Super U Filet de Limande Meunière. meer...
3156 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...

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1 tot 20 van 39
Reacties 
Y’a deux parts 🙃 
Y'a surtout pas de légumes ... ! 
16 okt 23 door lid: chrys1500
Je compte pour deux off 😅. Et je ne suis toujours pas à mon apport quotidien 😜. Le mélange c'est quinoa, boulgour tomates et olives ... il y en a un peu 😅 
16 okt 23 door lid: Thibaud49
Je te sens en mode inspectrice aujourd’hui Chrys 😄 
Ok Twobaud 😁 
Tu te moques Thibaud ? Je cherche la bagarre Off :D  
16 okt 23 door lid: chrys1500
Ok j’ai compris, t’as décidé d’être chiante 😇🤭 
C'est un repas à 1000cal ^^ il m'en reste encore un ce soir 😁. Il y a autant de légumes dans mon plat que de prot dans tes caneloni 😝 
16 okt 23 door lid: Thibaud49
C'est un peu un raccourci Off ... mais en gros ca doit ressembler à ça, vu de l'extérieur ... 🤗​ 
16 okt 23 door lid: chrys1500
Ok bon je me bastonnerai pas avec toi Thibaud :D je pars en quête d'une victime innocente ...  
16 okt 23 door lid: chrys1500
Les gens détestent qu’on leur dise ce qu’ils doivent manger 🤓 
C'est pas faux ... mais moi, avant qu'on m'explique je ne savais pas vraiment ... Et j'ai apprécié de le savoir alors .. 
16 okt 23 door lid: chrys1500
Je te comprends, je pense comme toi…  
T'as raison je suis juste chiante !😪​🤐​ 
16 okt 23 door lid: chrys1500
J'ai hésité pour une salade en entrée pour ta défense 😝. Ah une victime qui a du répondant et tu fuis, caïd à la recherche de victimes faciles 😂. Ça ne me dérange pas qu'on me dise quoi manger si on me le cuisine 😅 
16 okt 23 door lid: Thibaud49
Mais non lol tu sais bien que je plaisantais… tu fais exprès 😂 
Ben fallait pas hésiter :D Non mais je rêve !  
16 okt 23 door lid: chrys1500
La ou tu as raison Off , et je sais m'en rappeler a chaque fois qu'on me le reproche .. "Ne donne pas de conseils que l'on ne t'a pas demandés " et je sis que tu seras d'accord ..; 
16 okt 23 door lid: chrys1500
Nan mais je t’embête hein… Après oui je suis d’accord, tout comme je comprends que ça ne soit pas forcément facile à adopter lorsque l’on a à cœur de vouloir apporter du positif aux autres, de prendre soin d’eux… certaines situations peuvent devenir frustrantes.  
Mon unique objectif étant effectivement de partager ce que je considère être des bases saines d'alimentation ...  
16 okt 23 door lid: chrys1500

     
 

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