Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 64,32g | Eiwit: 93,50g | Kolhy: 206,44g.
Ontbijt: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sayur Campuran, Uleg Sambal Terasi, Ikan Layang, Batagor Batagor, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kelapa Parut, Pisang, Gula Merah, Garuda Kacang Kulit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alesha Hibatillah Rahman's Gewicht Geschiedenis
|