Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 61,06g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 90,59g.
Ontbijt: Peynirli Börek, Avokado, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. Diner: Tavuk Çorbası, PIN Cool Lime, Kırmızı Domates, Tatlı Patates, Yeşil Biber, Pişmiş Olgun Soğan, Uskumru, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Ceviz, Doritos Hot Wave, Eti Karam Gurme Gofret, Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calicb's Gewicht Geschiedenis
|