Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2023
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 120,38g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Тыквенная Каша с Рисом и Пшеном. Lunch: Картофель Отварной, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Тыквенная Каша с Рисом и Пшеном. Diner: Морковь, Тунец для Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Snacks/Andere: FITKIT Батончик Hazels. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalydem's Gewicht Geschiedenis
|