Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 83,36g | Eiwit: 173,60g | Kolhy: 187,47g.
Ontbijt: Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Ariztía Pechuga de Pollo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Pescado al Horno o Hervido, Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Kraft Real Mayo, Papa Cocida. Diner: Huevo Cocido, Vivo Check 3 Cereales, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral. Snacks/Andere: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Almendras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gustavo andres olivares parra's Gewicht Geschiedenis
|