|
Finito di lavorare stanotte a mezzanotte ecco che si ricomincia la settimana inaspettativamente... lavorando... È difficile equilibrare dieta e movimento, soprattutto perchè non ho molta scelta sul cibo e quindi rischio di mangiare o troppo leggero o veramente troppo...
|
1763 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 67,89g | Kolhy: 178,50g.
Ontbijt: Biscotti Frollini, Caffè Latte. Lunch: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), McDonald's Brioche Marmellata, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori. Diner: Esselunga Radicchio Tagliato, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Snacks/Andere: Würstel, Entremont Emmental, Pesca, Brioche, Pasta di Mandorle. meer...
|
|