Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 116,15g | Kolhy: 172,86g.
Ontbijt: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Геркулес Монастырский, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Брокколи, ВкусВилл Сосиски с Цукини, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Свекла Вареная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт Питьевой 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: ВкусВилл Камамбер Традиционный, Квашеная Капуста, Giuseppe Giusti Бальзамический Уксус, Yamasa Соевый Соус, Магнит Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, ВкусВилл Манго Египет, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Snacks/Andere: Коллаген со Вкусом Сливы Умэ, ВкусВилл Манго Египет. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Штефф's Gewicht Geschiedenis
|