Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 70,06g | Eiwit: 48,36g | Kolhy: 170,67g.
Ontbijt: Pain Blanc Grillé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Marque Repère Céréales Mini Cookies, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Cora Petit Beurre Chocolat au Lait, Turini Purée de Tomates, Compote, Carrefour Pâté de Campagne , Florette Coeur de Scarole, Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Pâtes Cuites. Diner: Bonne Maman Mousse au Chocolat Noir Intense , Pain Blanc Grillé, Oeuf sur le Plat, Carrefour Céleri Finement Râpé , U Carottes Râpées, Florette Coeur de Scarole. meer...
|
|
2449 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Strijken - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 44 minuten, Rusten - 7 uren en 11 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|