Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 39,39g | Kolhy: 245,71g.
Ontbijt: La Boulangère Pain aux Raisins, Baguette, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves. Diner: Lotus Pate Speculoos, Floraline Floraline, Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre, Picard Calzone Jambon Mozzarella , Florette Coeur de Scarole, U Carottes Râpées. Snacks/Andere: Cora Petit Beurre Chocolat au Lait. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Winkelen - 2 uren, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|