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Tagliatelles à la truite, sauce fromage blanc et broncolis, 300 kcal . 😋😋😋
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682 kcal
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Vet: 14,49g | Eiwit: 71,00g | Kolhy: 64,50g.
Ontbijt: Paysan Breton Fromage Blanc 0%, Fraises Congelées Non Sucrées, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Banane, Papaye. Lunch: Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine, Panzani Tagliatelle, Carrefour Fromage Blanc 0%. Diner: Carottes, Chou Rouge, Escalope de Poulet, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Andere: Sucre Brun, Café Régulier, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé. meer...
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1529 kcal
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Activiteit:
Rusten - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 2 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
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 Reacties
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Entre 546 et 775kcal par jour ? Attention ... Très insuffisant 😐
14 okt 23 door lid: Clara7506
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@clara7506 Hello, oui je sais mais je suis suivie par mon médecin et franchement après chaque repas je suis rassasiée et j’ai beaucoup plus d’énergie qu’avant 🤷♀️ Je pense qu’on est tous différents
14 okt 23 door lid: Didy119
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14 okt 23 door lid: Didy119
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belle assiette ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
14 okt 23 door lid: yleger39
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@yleger39 merci ☀️bonne journée à toi aussi 🌻
15 okt 23 door lid: Didy119
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