|
23 Şubat-14 Ekim -22 kilo (elbise bol geldiği için arkadan tokayla tutturdum:))
|
1016 kcal
|
Vet: 22,09g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 155,86g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek, Dost Form Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta Omleti. Diner: Fuse Tea Mango ve Ananas, Lavaş, Domatesler, Tavuk Döner, Patates Kızartması. Snacks/Andere: Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina. meer...
|
|
1585 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Mükemmel değişim tebrik ederim 👏
14 okt 23 door lid: burakrak
|
wuu süper değişim güzel olmuş 😎👏👍
14 okt 23 door lid: jaankat
|
Tebrikler öncelikle. Direnc kilolarınjz ne kadar sürede kırıldı peki
14 okt 23 door lid: inanilmazgucvesevgi
|
14 okt 23 door lid: Erkannnnnn
|
Yorumlarınız için hepinize teşekkür ederim
14 okt 23 door lid: aspvsimge
|
İnanilmazgucvesevgi öncelikle teşekkür ederim direnç kilomu kırmak yaklaşık 2 hafta kadar sürdü
14 okt 23 door lid: aspvsimge
|
14 okt 23 door lid: berkayyumut
|
önünde kırmızı halı olurum
14 okt 23 door lid: yasineryılmaz
|
15 okt 23 door lid: ladrupia
|
15 okt 23 door lid: ladrupia
|
15 okt 23 door lid: aspvsimge
|
ilk resimde de zayıf duruyorsunuz 22 kilo nasıl fark var olabilir çok şaşırdım
15 okt 23 door lid: deryapsk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aspvsimge's Gewicht Geschiedenis
|