Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2023
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 52,65g | Eiwit: 144,50g | Kolhy: 113,32g.
Ontbijt: Ашан Помидор, Европа Хурма, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яйцо. Lunch: Мясновъ Инжир Сушеный, Даниссимо Мусс Йогуртный, Русское Море Горбуша Запеченная , Националь Бурый Рис Отварной, Хэлси Фуд Суп-Пюре Овощной . Diner: Ашан Жерех, ВкусВилл Окунь Морской Филе , ВкусВилл Судак Филе на Коже. Snacks/Andere: Окское Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Европа Хурма, Van Houten Какао, Бабушкина Крынка Творог 7%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgenia0328's Gewicht Geschiedenis
|