Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2015
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 64,28g | Kolhy: 122,79g.
Ontbijt: Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Banana, Davaca Queijo Prato (Lanche), Quaker Farelo de Aveia, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Italac Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Abobrinha, Batata Assada, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Andere: Torresmo, Yoki Amendoim Japonês, Pullman Crocantíssimo Queijo e Cebola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristianes's Gewicht Geschiedenis
|