dian herlianadia's Logboek, 13 okt 23


Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2023:
1162 kcal Vet: 34,66g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 174,27g.   Ontbijt: Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Telur Dadar, Mangga, Jagung Manis Kuning. Lunch: Donat Dilapisi Gula, Tomat Merah, ABC Terasi Udang, Tahu, Garam, Gula Pasir, Cabai Merah Besar, Bawang Putih, Bawang Merah, Terung, Nasi Putih, Ikan Patin Goreng. Diner: Sambal Goreng, Ikan Patin Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Beng-Beng Beng-Beng, Salak, Mangga. meer...
1684 kcal Activiteit: Aerobics - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.