MarihkaT's Logboek, 13 okt 23

113,6
113,6 kg Tot nu toe verloren: 6,4 kg.    Nog te gaan: 36,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2023:
2160 kcal Vet: 51,28g | Eiwit: 129,84g | Kolhy: 326,87g.   Ontbijt: Сладофф Хлебец Солодовый, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Сметана 20%, Седьмой континент Хурма, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Diner: Сладофф Хлебец Солодовый, Пестравка Сырок Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andere: Седьмой континент Хурма. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MarihkaT's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.