|
Вчера наконец-то стёрла пыль с велотренажёра :)
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1713 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 57,45g | Kolhy: 226,45g.
Ontbijt: Бисквит, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сосиски Молочные, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ОАО Риат Батончик К Чаю. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай, Бисквит, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Сельдь Соленая, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Рот Фронт Конфеты Маска, Чай. meer...
|
|
2804 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren, Koken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Naaien - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewicht Geschiedenis
|