Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2674 kcal
|
Vet: 90,36g | Eiwit: 156,27g | Kolhy: 320,72g.
Ontbijt: Peras, Nutri Foods Cereal, Manfrey Yogur Firme. Lunch: Bon o Bon Alfajor, La Serenísima Queso Cremón, Zapallo Hervido, Papa Cocida, Milanesa de Pollo. Diner: Cepita Jugo de Naranja, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Iacono Hamburguesa, Milanesa de Carne al Horno, Pan, la Panerita Pan de Hamburguesa, Star Max Proteina. Snacks/Andere: Frutillas, Huevo Duro, La Serenísima Leche Proteica . meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 36 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibarrakaren237's Gewicht Geschiedenis
|