Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
48,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 77,24g | Eiwit: 116,25g | Kolhy: 111,05g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Na Ontbijt: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. Lunch: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Наша Птичка Бедро Куриное. Diner: Останкино Блинчики с Печенью. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|