Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2023
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 56,65g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 174,72g.
Ontbijt: Oeuf Dur, Jambon de Dinde, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Pain Complet, Thé sans Sucre. Lunch: Thé sans Sucre, Banana Bread, Pomme, Parmesan (Râpé), Bio Village Soja Cuisine, Courgette, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites). Diner: Banana Bread, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Blanquette de Veau, Bordeau Chesnel Saint Agaûne la Fine, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Andere: Thé Vert, Carrefour Amandes , Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
2h à la salle de sport hier soir ça paye 👍
bodybalance et bodyjam 😉
12 okt 23 door lid: keziah35
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keziah35's Gewicht Geschiedenis
|