BbyL's Logboek, 12 okt 23

Sepi amat kek hidup ku wkwk

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2023:
1164 kcal Vet: 28,94g | Eiwit: 116,29g | Kolhy: 112,56g.   Ontbijt: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Herwell Herslim. Lunch: Telur Rebus Lunak, Fukumi Nasi Porang, Tomat Merah, Jamur Kancing, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Telur Rebus Lunak, Herwell Herslim. Snacks/Andere: Tempe Bacem, Mangga. meer...
422 kcal Activiteit: Buikspieren - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
itu nasinya brp gram say 
12 okt 23 door lid: nina chairin
3 sendok beras porang say 
12 okt 23 door lid: BbyL

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BbyL's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.