Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 79,68g | Eiwit: 99,85g | Kolhy: 216,36g.
Ontbijt: Pão Francês sem Miolo, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Cappuccino Classic (11g), Ovo. Lunch: Patinho Grelhado, Melancia, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Açaí, Almôndegas de Carne de Vaca, Galo Macarrão Cozido. Snacks/Andere: Nutrata Protobar Choco Whey, Melancia, Qualitá Queijo Muçarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Qualitá Uva sem Semente, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evearendt's Gewicht Geschiedenis
|