Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juli 2023
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 53,77g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 123,54g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Кефир 2,5%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кокосовое Масло, Рококо Куриная Грудка, Яйцо, Гречка. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ooonikonorova's Gewicht Geschiedenis
|