Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3039 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 159,88g | Kolhy: 395,77g.
Ontbijt: Любятово Хлопья Кукурузные, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Хумус, Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Diner: Седьмой континент Хурма, Картофель Отварной, Мясо Есть Баранина для Плова Охлажденная Халяль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaSadokhova's Gewicht Geschiedenis
|