Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
530 kcal
|
Vet: 27,24g | Eiwit: 30,82g | Kolhy: 40,61g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Снежок Снежок 2,5%, Суп с Фрикадельками. meer...
|
|
1367 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Seiass's Gewicht Geschiedenis
|