Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 75,33g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 105,29g.
Ontbijt: Гречка, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета. Diner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Макси Салат "Цезарь" с Курицей. Snacks/Andere: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|