Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2023
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 46,71g | Eiwit: 135,40g | Kolhy: 189,44g.
Ontbijt: Моя Цена Фетта, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liguori Макароны, Куриная Печень. Diner: Яичный Белок, Запеченная или Жареная Треска, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Smart Formula Фруктовый Батончик Какао-Мята, Ярче Творог 2%, Пятерочка Сливы, Банан, Ironman Slimbar Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seme4ka1990's Gewicht Geschiedenis
|