Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 36,76g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 250,36g.
Ontbijt: Bananas, Cream (Half & Half), Sturm Foods Instant Blueberry Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Tortilla Corn Chips, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Chicken Thigh. Diner: Penne, 1% Fat Milk, Cereal, Penne. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonw777's Gewicht Geschiedenis
|