Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 48,14g | Kolhy: 222,46g.
Ontbijt: Les Croisés Beurre Léger 40%, Confitures et Conserves, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Harry's Brioche Tranchée Noix de Coco Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Cœur Fondant Chocolat , Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes, Haricots Verts, Lidl Aligot de l'aveyron. Diner: Compote, Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Floraline Floraline, Baguette, Carrefour Pâté de Campagne , Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Skittles Skittles, Tisane. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Douchen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Lezen - 30 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Lesgeven - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|