Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 116,95g | Kolhy: 116,67g.
Ontbijt: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Овощи гриль, Куриная Грудка Отварная. Diner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе, Лук, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Маасдам, ТМК Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|