Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 156,32g | Kolhy: 109,64g.
Ontbijt: Кофе, Шармель Зефир Апельсиновый, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Ларец Сыр Легкий, Сыр Зефир 35% Ровеньки. Lunch: Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки, Яйцо, Авида Сметана 10%, Пава Пава Кубики из Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Красный Лук. Diner: Сыр Зефир 35% Ровеньки. Snacks/Andere: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Сыр Зефир 35% Ровеньки, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сушки Малышка Простые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ana_kalm's Gewicht Geschiedenis
|