Cath67026's Logboek, 09 okt 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
79,7 kg Tot nu toe verloren: 0,3 kg.    Nog te gaan: 4,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2023:
1965 kcal Vet: 62,37g | Eiwit: 120,76g | Kolhy: 229,69g.   Ontbijt: Cora Coulis de Framboise, Sucre, Auchan Lait Écrémé, Maizena Maizena, Tarte carottes épices. Lunch: Leader Price Chocolat Noir 85%, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Champignons, Poivrons Rouges Doux, Haricots Verts. Diner: Carottes, Tomates, Schär Grissini, Ancel Sticks, Old El Paso Tortilla Chips, L'atelier Blini Tzatziki Bio, Monoprix Gourmet Houmous, L'atelier Blini Fromage Frais Fouetté, L'atelier Blini Guacamole Extra, Herta Bacon Fumé 3% de Matières Grasses, Auchan Viande des Grisons (23g). meer...
2318 kcal Activiteit: Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Cath67026's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.