Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2023
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 19,33g | Eiwit: 69,09g | Kolhy: 160,59g.
Ontbijt: 켈로그사 현미 푸레이크, 믈레코비타 멸균우유. Lunch: 새송이버섯, 우둔살, 밥. Diner: 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 배추김치, 밥. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
통모짜's Gewicht Geschiedenis
|