Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 55,87g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 345,14g.
Ontbijt: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Lunch: Milbona Kräuterquark, Baguette, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Aldi Rindersteak, Nudeln, Tomatensoße. Diner: Olivenöl, Golden Toast Butter Toast, Aldi Kochschinken, Käse. Snacks/Andere: Haribo Cola Fläschchen . meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indiana12's Gewicht Geschiedenis
|