Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 68,30g.
Ontbijt: Great Value Large White Grade A Eggs, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Chester's Puffcorn Cheese, Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Great Value Thinly Sliced Smoked Turkey Breast, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Home made Buttermilk Ranch. Diner: Sargento Balanced Breaks Wheat Thins, Great Value Green Olives with Pimento, Taylor Farms 50/50 Blend, Home made Buttermilk Ranch, Choc Zero keto bark creamy milk hazelnut, Calavo Avocado. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gina DeL's Gewicht Geschiedenis
|