Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2103 kcal
|
Vet: 106,28g | Eiwit: 94,60g | Kolhy: 192,51g.
Ontbijt: Pão Doce, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Carreteiro, Feijão Tropeiro. Diner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Chocolate, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pizza Banana com Canela. Snacks/Andere: Kibon Frutare Limão, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Linea Adoçante, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Doce. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|