Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 131,30g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: Сахар, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кета Малосоленая, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста, Куриный Фарш. Diner: Чай, Курага, Зеленая Фасоль (Замороженная), Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgarik09's Gewicht Geschiedenis
|