gauerjul's Logboek, 08 okt 23

Добрий ранок ❤️
Народ, можливо хтось летів через Польщу з Жешува кудась, як добирались?

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2023:
1241 kcal Vet: 27,94g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 161,00g.   Ontbijt: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Allnutrition Protein Chocolate Raspberry, Magnetic Какао, Овостар Білок Яєчний, АТБ Банан. Lunch: Арбуз, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий. Diner: Maggi Przyprawa W Plynie, Чеснок, Tolonis Натуральний Йогурт, Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Овостар Білок Яєчний. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Щоо це таке?? 🥰 
08 okt 23 door lid: Perchinka nutriciolog 🥗🥝
Доброго дня) летіли в Турченнину місяць тому з Жешува. Добирались поїздом до Перемишля, а потім можна або поїздом до Жешува, або автобусом) 
08 okt 23 door lid: julialimanskaya11
Кексики з бананом і протеїном (тут 150 г бананів, 17 г протеїну, 30 г рисового борошна, 80 г яєчного білка, 5 г какао) і в духовку на 15-20 хв при 180 градусів  
08 okt 23 door lid: gauerjul
Дуже дякую за відповідь, а летіли тільки дорослі чи ще з дітьми? Бо в мене малявка 1,3р і ламаю голову як краще зробити ( 
08 okt 23 door lid: gauerjul

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gauerjul's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.