|
Zor gidiyor ama hadi bakalım 😊
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 76,05g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 200,72g.
Lunch: Ceviz, Domatesler, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Diner: Izgara Tavuk, Şehriye Pilavı. Snacks/Andere: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Süt, Nestle Nesfit Granola, Armut, Yeşil Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cnndrms's Gewicht Geschiedenis
|