Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 40,24g | Eiwit: 45,28g | Kolhy: 162,64g.
Ontbijt: Harry's Brioche Tranchée Noix de Coco Chocolat au Lait, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Golden Bridge Pépites Croustillantes Chocolat. Diner: Andros Compote Pomme Abricot, Saupiquet Thon Sauce Mayonnaise, Saupiquet Thon à la Catalane, Baguette, Buffalo Grill Famous Bacon Burger, Florette Laitue Iceberg. Snacks/Andere: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Lipton Thé Vert aux Pétales de Jasmin, Prunes, Carrefour Yaourt Nature. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren, Strijken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 8 minuten, Rusten - 5 uren en 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 21 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Lezen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|