Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2023
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 131,69g | Kolhy: 119,52g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Овощи гриль. Diner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лук, Куриное Филе, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Andere: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, ТМК Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|