Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 53,20g | Eiwit: 84,85g | Kolhy: 69,62g.
Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Telur Balado, Sayur Campuran, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Putih. Diner: Buncis, Maya Sarden Saus Tomat, Telur Dadar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BarcelDatz's Gewicht Geschiedenis
|